• Notre catalogue d'ateliers pour promouvoir les carrières des femmes

     

    Tous nos ateliers sont disponibles en français 🇨🇵 ou en anglais 🇬🇧

     

    Notre crédo : l'interactivité avant tout.  

     

    🎯 Cible : Les femmes qui veulent progresser dans leur carrière

    🛠 Types d'actions : Sensibilisation

    💬 Format : En présentiel : 1h15 à 2h, À distance : 2h

    Impact : Jusqu'à 15 pers. en présentiel, Jusqu'à 20 pers. en distanciel

  • Oser rêver grand

    Oser rêver grand

    Objectif
    Être actrice de son évolution professionnelle

     

    Thématiques abordés

    • Identifier ses aspirations et travailler sa vision
    • Auditer son équilibre pro/perso
    • Choisir
    Sortir de sa zone de confort

    Muscler sa confiance en soi

    Objectif

    Identifier et utiliser ses forces au quotidien, tout en agrandissant sa zone de compétences

     

    Au programme

    • Redéfinir la confiance en soi
    • Muscler sa confiance en soi (histoire, valeurs, forces)
    • Travailler sur l’agrandissement de sa zone de confort pour atteindre ses aspirations
    Booster son leadership dans un monde qui change

    Booster son leadership dans un monde qui change

    Objectif

    Identifier son style de leadership et le développer

     

    Au programme

    • Connaître les qualités d'un(e) leader
    • Identifier son style de leadership (basé sur le modèle de Leadership de Goleman et le management situationnel)
    • Adopter le growth mindset pour soi et ses équipes
    Comprendre son champs des possibles et travailler sur ses croyances limitantes

    Dézinguer ses croyances limitantes

    Objectif

    Agir sur sa posture et ses croyances pour atteindre ses aspirations en terme d'équilibre vie pro/vie perso

     

    Au programme

    • Se reconnecter à ses aspirations professionnelles et personnelles
    • Identifier les croyances qui nous freinent dans l'atteinte de notre équilibre idéal
    • Comprendre le fonctionnement d’une croyance
    • Agir sur ses croyances
    Savoir dire non

    S'affirmer de manière assertive pour atteindre son potentiel

    Objectif

    Apprendre à poser ses limites pour devenir acteur de son temps

     

    Au programme

    • Comprendre l'impact de dire non et poser ses limites
    • Comprendre comment faire un choix juste
    • Créer des espaces de négociation
    • S'affirmer avec la méthode DESC issue de la communication non-violente
    Personal branding

    Personal branding

    Objectif

    se mettre en avant pour faire avancer sa carrière en étant en raccord avec sa personnalité, ses valeurs et son histoire

     

    Au programme

    • comprendre la notion de « branding personnel"
    • Prendre conscience de son branding personnel : sa personnalité, ses valeurs et son histoire
    • Identifier son style de communication
    • Travailler son « elevator pitch » personnel
    Gérer son énergie sur la durée

    Gérer son énergie sur la durée

    Objectif

    Identifier ce qui nourrit notre énergie et, a contrario, ce qui en prend, et ajuster son quotidien en fonction.

     

    Au programme

    • Diagnostic niveau de batterie actuel
    • Identifier ses toxines pour alléger sa charge mentale
    • Identifier ses vitamines pour nourrir son énergie
    • Passer à l'action en intégrant la méthode des plus petits pas possibles
    • Constituer son nouvel agenda hebdomadaire
    Gérer ses priorités pour atteindre ses aspirations

    Gérer ses priorités pour atteindre ses aspirations

    Objectif

    Maîtriser son temps au service de ses priorités

     

    Au programme

    • Identifier ses gros cailloux
    • Développer sa concentration et son efficacité
    • Protéger son temps
    • Créer son agenda idéal
    Atelier co développement

    Atelier de co-développement

    Objectifs

    • S’entraider pour améliorer ses pratiques professionnelles
    • Se doter de regards complémentaires
    • S'enrichir mutuellement via le questionnement des uns qui fait écho au questionnement des autres
  • Ce que les participant.e.s disent de nous

     

    "Atelier très dynamique et riche, outils concrets"

     

    "Les animatrices sont au top et avec le sourire, elles donnent envie et je n'ai aucunement regardé mes mails ni Teams"

     

    "Vivant, chaleureux"

     

    "J'ai aimé les thématiques (courtes mais efficaces) / les méthodes variées (échanges, quiz, apports, vidéos etc)"

     

    "C'est une très belle manière de prendre une pause dans le temps pour réfléchir et se mettre en mouvement"

     

    "Allez-y, vous en apprendrez beaucoup"

     

    "Une bouffée d’air, de prise de recul et d’ouverture à des solutions alternatives permettant de trouver un équilibre"

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