Les conférences QVCT
Créez un moment inspirant et fédérateur pour votre organisation.
Nos conférences sont basées sur :
- l’interaction et l’introspection
- Elles mobilisent la tête, le coeur et le corps
- Elles donnent envie de passer à l’action
Toutes nos conférences sont disponibles en français 🇨🇵 ou en anglais 🇬🇧
🛠 Types d'actions : Sensibilisation
💬 Format : En présentiel ou à distance, d'1h à 1h30
✅ Impact : Illimité
Equilibre vie pro/vie perso : comment tout concilier ?
Maîtriser son temps au service de ses priorités
Au programme
Stress : vos émotions vous parlent, écoutez-les ! ;-)
Au programme
Identifier ce qui nourrit notre énergie et, a contrario, ce qui en prend, et ajuster son quotidien en fonction.
Au programme
Apprendre à poser ses limites pour devenir acteur de son temps
Au programme
Booster son épanouissement et sa joie au travail
Au programme
Redonner du pouvoir à l’empathie pour améliorer bien être physique, relationnel et émotionnel
Au programme
Apprendre l'art du feedback efficace et constructif (méthode DESC basée sur la communication non-violente)
Au programme
Devenir acteur(rice) de son temps
Au programme
Nos intervenantes pour ces conférences
Marie-Charlotte a 12 ans d'expérience en innovation et management dans des grands groupes. Passionnée de sens, d'équilibre, égalité femmes/hommes, parentalité au travail, Marie-Charlotte co-construit et anime des formations qui répondent au futur du monde du travail, pour le bonheur des salarié(e)s et de leurs entreprises.
Alice a 12 années d'expérience au service des entreprises : en tant que RH puis en cabinet de conseil en accompagnement du changement, puis en tant que coach et formatrice. Sa mission : aider les managers et les salarié(e)s à mieux vivre leur vie professionnelle à travers des coaching et formations, collectifs et individuels. Alice intervient en anglais en et en français.
Caroline a accompagné pendant 7 ans les salarié(e)s d’une grande maison d’édition en tant que RH. Elle est coach certifié et formatrice depuis 3 ans. Sa mission : accompagner les personnes dans le déploiement de leur plein potentiel, en activant leur audace et en libérant leur créativité... Engagée pour la promotion de l'égalité femmes/hommes.
Elle a été chargée de recherche pendant 4 ans, à l’institut du Cerveau à l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris. Elle est aussi formée à différentes techniques : telles que les Thérapies Comportementales et Cognitives et à la yogathérapie. Son expertise : la gestion des émotions et la prévention du burn-out.
Ce que les participant(e)s disent de nous
"Une bouffée d’air, de prise de recul et d’ouverture à des solutions alternatives permettant de trouver un équilibre"
"Atelier essentiel pour comprendre les bases du stress, ça devrait être enseigné à l'école !"
"Aspect scientifique très intéressant qui permet de vraiment comprendre les effets physique du stress sur le corps"
"Stress par çi, stress par là, burnout : on utilise et on se confronte à ces mots tous les jours, mais cet atelier permet de comprendre comment fonctionne la machine/le cerveau et c'est un assemblage de rouage et de réactions complexes dont il faut prendre soin"
"Atelier très dynamique et riche, outils concrets"
"Les animatrices sont au top et avec le sourire, elles donnent envie et je n'ai aucunement regardé mes mails ni Teams"
"J'ai aimé les thématiques (courtes mais efficaces) / les méthodes variées (échanges, quiz, apports, vidéos etc)"
+ de 1 500 salarié(e)s ont déjà augmenté leur bien-être au travail
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