thumbnail image
broken image
broken image
  • Leadership 
    • Formation Manager 3.0
    • Cohésion et séminaire d'équipe
    • Ateliers Leadership
    • Conférences Leadership
    • Conférences Changement
  • Santé mentale 
    • Diagnostic QVCT
    • Formation Stress
    • Formation Harcèlement
    • Catalogue d'ateliers
    • Conférences
  • Égalité F/H 
    • Diagnostic Egalité F/H
    • Sensibilisations égalité F/H
    • Formation Talents Féminins
    • Ateliers Talents Féminins
    • Conférences Talents Féminins
    • 8 Mars : conférences & ateliers
  • Parentalité 
    • Guide parentalité
    • Accompagnement congé mat/pat
    • Formation managers parentalité
    • Conférences carrière et parents
    • Conférences éducation
  • Nos cas clients
  • Ressources gratuites 
    • Best Practices Parentalité
    • Best Practices Sens au travail
    • Nos infographies
    • Nos vidéos
    • Blog
    • FAQ
  • A propos 
    • Nous connaître
    • Notre pédagogie
  • …  
    • Leadership 
      • Formation Manager 3.0
      • Cohésion et séminaire d'équipe
      • Ateliers Leadership
      • Conférences Leadership
      • Conférences Changement
    • Santé mentale 
      • Diagnostic QVCT
      • Formation Stress
      • Formation Harcèlement
      • Catalogue d'ateliers
      • Conférences
    • Égalité F/H 
      • Diagnostic Egalité F/H
      • Sensibilisations égalité F/H
      • Formation Talents Féminins
      • Ateliers Talents Féminins
      • Conférences Talents Féminins
      • 8 Mars : conférences & ateliers
    • Parentalité 
      • Guide parentalité
      • Accompagnement congé mat/pat
      • Formation managers parentalité
      • Conférences carrière et parents
      • Conférences éducation
    • Nos cas clients
    • Ressources gratuites 
      • Best Practices Parentalité
      • Best Practices Sens au travail
      • Nos infographies
      • Nos vidéos
      • Blog
      • FAQ
    • A propos 
      • Nous connaître
      • Notre pédagogie
Contact
broken image
broken image
  • Leadership 
    • Formation Manager 3.0
    • Cohésion et séminaire d'équipe
    • Ateliers Leadership
    • Conférences Leadership
    • Conférences Changement
  • Santé mentale 
    • Diagnostic QVCT
    • Formation Stress
    • Formation Harcèlement
    • Catalogue d'ateliers
    • Conférences
  • Égalité F/H 
    • Diagnostic Egalité F/H
    • Sensibilisations égalité F/H
    • Formation Talents Féminins
    • Ateliers Talents Féminins
    • Conférences Talents Féminins
    • 8 Mars : conférences & ateliers
  • Parentalité 
    • Guide parentalité
    • Accompagnement congé mat/pat
    • Formation managers parentalité
    • Conférences carrière et parents
    • Conférences éducation
  • Nos cas clients
  • Ressources gratuites 
    • Best Practices Parentalité
    • Best Practices Sens au travail
    • Nos infographies
    • Nos vidéos
    • Blog
    • FAQ
  • A propos 
    • Nous connaître
    • Notre pédagogie
  • …  
    • Leadership 
      • Formation Manager 3.0
      • Cohésion et séminaire d'équipe
      • Ateliers Leadership
      • Conférences Leadership
      • Conférences Changement
    • Santé mentale 
      • Diagnostic QVCT
      • Formation Stress
      • Formation Harcèlement
      • Catalogue d'ateliers
      • Conférences
    • Égalité F/H 
      • Diagnostic Egalité F/H
      • Sensibilisations égalité F/H
      • Formation Talents Féminins
      • Ateliers Talents Féminins
      • Conférences Talents Féminins
      • 8 Mars : conférences & ateliers
    • Parentalité 
      • Guide parentalité
      • Accompagnement congé mat/pat
      • Formation managers parentalité
      • Conférences carrière et parents
      • Conférences éducation
    • Nos cas clients
    • Ressources gratuites 
      • Best Practices Parentalité
      • Best Practices Sens au travail
      • Nos infographies
      • Nos vidéos
      • Blog
      • FAQ
    • A propos 
      • Nous connaître
      • Notre pédagogie
Contact
broken image
  • broken image

    Les conférences QVCT

    Créez un moment inspirant et fédérateur pour votre organisation.

     

    Nos conférences sont basées sur :

    - l’interaction et l’introspection

    - Elles mobilisent la tête, le coeur et le corps

    - Elles donnent envie de passer à l’action

     

    Toutes nos conférences sont disponibles en français 🇨🇵 ou en anglais 🇬🇧

     

    🛠 Types d'actions : Sensibilisation

    💬 Format : En présentiel ou à distance, d'1h à 1h30

    ✅ Impact : Illimité

    Je découvre les conférences
  • Equilibre vie pro/vie perso : comment tout concilier ?

    Equilibre vie pro/vie perso : comment tout concilier ?

    Objectif

    Maîtriser son temps au service de ses priorités

     

    Au programme

    • Auditer son équilibre pro/perso
    • Identifier ses gros cailloux
    • Protéger son temps
    • Créer son agenda idéal
    Gérer ses émotions et réguler son stress

    Stress : vos émotions vous parlent, écoutez-les ! ;-)

    Objectif
    Comprendre les mécanismes du stress et des émotions et savoir comment les réguler.

     

    Au programme
    • Comprendre les mécanismes neurobiologiques du stress et des émotions
    • Distinguer le bon du mauvais stress
    • Comprendre les méthodes de régulation validées par les neurosciences
    • Comprendre le mécanisme du burn-out et comment le prévenir
    Booster sa confiance en soi

    Découvrir ses supers pouvoirs pour s'épanouir au travail

    Objectif
    Identifier ses talents naturels et les réintroduire dans son quotidien professionnel

     

    Au programme

    • Redéfinir la confiance en soi
    • Muscler sa confiance en soi (histoire, valeurs, talents)
    • Réintégrer ses talents naturels dans son quotidien professionnel
    • Travailler sur l’agrandissement de sa zone de confort pour atteindre ses aspirations
    ​​Gérer son énergie sur la durée pour travailler avec efficacité et sérénité

    ​​Gérer son énergie sur la durée pour travailler avec efficacité et sérénité

    Objectif

    Identifier ce qui nourrit notre énergie et, a contrario, ce qui en prend, et ajuster son quotidien en fonction.

     

    Au programme

    • Diagnostic niveau de batterie actuel
    • Identifier ses toxines pour alléger sa charge mentale
    • Identifier ses vitamines pour nourrir son énergie
    • Passer à l'action en intégrant la méthode des plus petits pas possibles
    • Constituer son nouvel agenda hebdomadaire
    Communiquer et s'affirmer avec bienveillance

    Bien communiquer pour devenir acteur de son temps

    Objectif

    Apprendre à poser ses limites pour devenir acteur de son temps

     

    Au programme

    • Comprendre l'impact de dire non et poser ses limites
    • Comprendre comment faire un choix juste
    • Créer des espaces de négociation
    • S'affirmer avec la méthode DESC issue de la communication non-violente
    Etre heureux au travail

    Etre heureux au travail (et dans sa vie)

    Objectif

    Booster son épanouissement et sa joie au travail

     

    Au programme

    • Identfier les composantes du bonheur
    • Connaître les ingrédients de notre épanouissement professionnel
    • Evaluer son niveau de satisfaction et designer un plan d’action à court, moyen et long terme.
    Management et bienveillance : redonner du pouvoir à l’empathie

    Redonner du pouvoir à l’empathie

    Objectif

    Redonner du pouvoir à l’empathie pour améliorer bien être physique, relationnel et émotionnel

     

    Au programme

    • Redéfinir l'empathie
    • Passage en revue des 10 émotions positives
    • Partage de la carte de l’empathie et s'entraîner à l’écoute active.
    Management et bienveillance : redonner du pouvoir à l’empathie

    L'art des feedbacks pour bien collaborer

    Objectif

    Apprendre l'art du feedback efficace et constructif (méthode DESC basée sur la communication non-violente)

     

    Au programme

    • Comprendre la communication non violente
    • La pratiquer dans ses feedbacks (qu'ils soient positifs ou de recadrage)
    Management et bienveillance : redonner du pouvoir à l’empathie

    Gérer et maîtriser son temps

    Objectif

    Devenir acteur(rice) de son temps

     

    Au programme

    • Booster son efficacité professionnelle
    • Poser ses limites et apprendre à dire non en créant des espaces de négociation
    • Créer son agenda hebdomadaire idéal (pro et perso)
    Management et bienveillance : redonner du pouvoir à l’empathie

    Cultiver la reconnaissance au travail

    Objectif

    Comprendre l'importance de la reconnaissance dans l'entreprise et explorer les moyens de la cultiver au-delà des aspects financiers.

    Au programme

    • Pourquoi donner de la reconnaissance ? En quoi est-ce fondamental ?
    • Découvrir les 4 piliers de la reconnaissance ( en dehors du salaire et des primes) selon le modèle de J-P Brun
    • Identifier les bonnes pratiques pour la cultiver sur chaque levier
  • Nos intervenantes pour ces conférences

    Marie-Charlotte Parfait

    Marie-Charlotte

    Fondatrice & formatrice

    Marie-Charlotte a 12 ans d'expérience en innovation et management dans des grands groupes. Passionnée de sens, d'équilibre, égalité femmes/hommes, parentalité au travail, Marie-Charlotte co-construit et anime des formations qui répondent au futur du monde du travail, pour le bonheur des salarié(e)s et de leurs entreprises.

    Alice Gorrias

    Alice

    Consultante et experte en management et équilibre

    Alice a 12 années d'expérience au service des entreprises : en tant que RH puis en cabinet de conseil en accompagnement du changement, puis en tant que coach et formatrice. Sa mission : aider les managers et les salarié(e)s à mieux vivre leur vie professionnelle à travers des coaching et formations, collectifs et individuels. Alice intervient en anglais en et en français.

    Caroline Pons

    Caroline

    Consultante et experte galité femmes/hommes

    Caroline a accompagné pendant 7 ans les salarié(e)s d’une grande maison d’édition en tant que RH. Elle est coach certifié et formatrice depuis 3 ans. Sa mission : accompagner les personnes dans le déploiement de leur plein potentiel, en activant leur audace et en libérant leur créativité... Engagée pour la promotion de l'égalité femmes/hommes.

    Camille Allene

    Camille

    Docteure en neurioscience et expert en prévention burnout ​

    Elle a été chargée de recherche pendant 4 ans, à l’institut du Cerveau à l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris. Elle est aussi formée à différentes techniques : telles que les Thérapies Comportementales et Cognitives et à la yogathérapie. Son expertise : la gestion des émotions et la prévention du burn-out.

  • Ce que les participant(e)s disent de nous

     

    "Une bouffée d’air, de prise de recul et d’ouverture à des solutions alternatives permettant de trouver un équilibre"

     

    "Atelier essentiel pour comprendre les bases du stress, ça devrait être enseigné à l'école !"

     

    "Aspect scientifique très intéressant qui permet de vraiment comprendre les effets physique du stress sur le corps"

     

    "Stress par çi, stress par là, burnout : on utilise et on se confronte à ces mots tous les jours, mais cet atelier permet de comprendre comment fonctionne la machine/le cerveau et c'est un assemblage de rouage et de réactions complexes dont il faut prendre soin" 

     

    "Atelier très dynamique et riche, outils concrets"

     

    "Les animatrices sont au top et avec le sourire, elles donnent envie et je n'ai aucunement regardé mes mails ni Teams"

     

    "J'ai aimé les thématiques (courtes mais efficaces) / les méthodes variées (échanges, quiz, apports, vidéos etc)"

     

  • Demandez un devis

    Nous vous recontactons dans la journée, posez-nous toutes vos questions !

  • broken image

    Aparentière est un organisme de formation hybride certifié Qualiopi, dédié au management, à la santé mentale, à l'égalité F/H et la parentalité.

    La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie « Actions Formation ».

    Je télécharge le certificat

broken image

A propos

Qui sommes-nous ?

Nous contacter

Recevoir le catalogue de formations

Demander un devis

Nos services 

Diagnostic

Formation Management

Santé mentale

Égalité professionnelle

Parents et aidants

Ressources

Nos cas clients

Bonnes pratiques Parentalité

Bonnes pratiques Sens au travail

Nos infographies

Blog

FAQ

Une idée ? Un projet personnalisé ? Des questions ?

Contactez-nous, on adore vous entendre et vous lire : mariecharlotte@aparentiere.com / 06.27.68.33.23

    Utilisation des cookies
    Nous utilisons des cookies pour assurer une expérience de navigation fluide. En continuant, nous supposons que vous acceptez l'utilisation des cookies.
    En savoir plus