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Faire le bilan et planifier son année pour atteindre ses objectifs 🎯

 

Vous avez des objectifs professionnels ? (la réponse est majoritairement OUI) Mais vous êtes-vous déjà fixés des objectifs personnels ? (la réponse est majoritairement NON) C'est pourquoi pour cette nouvelle année, nous vous invitons à vous fixer un cap à la fois professionnel et personnel. Ce cap vous guidera consciemment (ou non) vers l'atteinte de vos aspirations pour vivre votre année en étant l'acteur(l'actrice) principal(e)

 

calendrier 2023

🤔 Commencez par une rétrospective de l’année écoulée pour repenser aux succès, lâcher prise sur ce qui n'a pu être terminé, prendre conscience du chemin parcouru... Pour cela, vous pouvez répondre aux questions suivantes :

  • De quoi êtes vous le(la) plus fier(e) pour cette année ?
  • Quelle est la plus grande leçon que vous avez apprise ?
  • Quel a été le plus grand service que vous avez rendu ?
  • Qu’est-ce que vous n’avez pas pu terminer ? Pourquoi ?
  • Quelle est la meilleure chose que vous avez découverte en vous ?
  • De quoi êtes vous le(la) plus reconnaissante ?

 

🔍 Établissez une vision long terme et osez rêver grand. Vous pouvez répondre aux questions suivantes :

  • Qu'avez-vous envie d'accomplir cette année sur l’ensemble des domaines de votre vie ( carrière et études, loisirs, famille, amis, lieu de vie, santé mentale, santé physique, couple) ?
  • Quelles sont les 3 choses les plus importantes que vous voulez accomplir cette année ?
  • Cette année, vous nourrirez votre energie de ....
  • Quel est votre désir secret pour cette année ?

 

🎯 Par rapport à votre vision, fixez-vous des objectifs intermédiaires pour structurer votre nouvelle année . Quelles actions spécifiques vous aideront à atteindre votre vision ? Par exemple : Je veux me remettre à la course à pied cette année peut se traduire en sous-objectifs par : je vais marcher 30 minutes tous les jours en janvier , puis je vais courir 2 fois par semaine 30 minutes en Fevrier , puis je vais courir 1h 1 / semaine en Mars , etc ... Au fur et à mesure je vais augmenter la durée et la fréquence de mes séances pour que mon objectif principal reste atteignable.

 

📅 Programmez vos actions et commencez petit : quelle est l'action que vous allez démarrer dès demain ?

 

 

Cette thématique vous intéresse particulièrement ? Une ressource que l'on a adoré pour faire une rétrospective de son année et planifier l’année à venir, c'est ce super guide du Year Compass qui est à télécharger ici 

 

Et si vous voulez rendre vos salarié(e)s actuers(rices) de leur épanouissement professionnel, découvrez nos formations dédiées ci-dessous

 

 

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